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気分が落ち込んでるんだが、何かいい解決方法教えてくれ

1: 名無しさん@おーぷん 2014/07/06(日)22:15:57 ID:D1ZH4QOHx30
やらなきゃいけない課題があるんだ

30

引用元: 気分が落ち込んでるんだが、何かいい解決方法教えてくれ

22: 名無しさん@おーぷん 2014/07/06(日)22:57:30 ID:o2GH9IxS530
>>1
なんで気分が落ち込んでいるんだ?

30
23: 名無しさん@おーぷん 2014/07/06(日)23:00:14 ID:D1ZH4QOHx30
>>22
わからぬ
今朝方からなんとなく気分が晴れないまま低空飛行みたいなテンションだったんだけど
夜になってさらにテンションが落ちた
それでもやらなきゃいけないことがあるからと思ってデスクに向かったわけだが
これがどうにもやる気が起きない、というかやろうとすると考えがまとまらない
ずーっと寝起きみたいで頭がはっきりしてない

30
24: 名無しさん@おーぷん 2014/07/06(日)23:05:37 ID:o2GH9IxS530
>>23
節子、それウツやで

「○○しなければならない」に縛られて、嫌になったんだろう

考えすぎで頭がショートしたんじゃないかな

30
25: 名無しさん@おーぷん 2014/07/06(日)23:09:16 ID:D1ZH4QOHx30
>>24
そんなはずない
みんなもやってるような課題だけで特別過酷ってわけでもないし
そもそも鬱になるほど忙しくなかったと思う
そりゃ他の人より思いつめるところはあるけど
だからって病気になるほどしんどいスケジュールじゃないよ

30
26: 名無しさん@おーぷん 2014/07/06(日)23:13:13 ID:o2GH9IxS530
>>25
頭で考え過ぎるタイプは、端からみて何もしていないようでも、
エネルギーを激しく消耗しているからな

忙しいからウツになるわけじゃないよ
大抵は環境に問題がある

「忙しくない人間はウツになってはならない」
そういう思い込みがお前を追いつめているんだよ

30
27: 名無しさん@おーぷん 2014/07/06(日)23:21:55 ID:D1ZH4QOHx30
>>26
俺みたいなのが軽々しく鬱とか言っちゃいけない
だってもっと頑張ってる人も色々我慢してる人もたくさんいるんだから
俺みたいにぬくぬく生きててる人がなる病気じゃないんだよ

それに、もし鬱だったとしても
やらなければならないことは無くならない
ほっとけばきっと治ると思うし、今頑張れる術を教えてください
今無理しないとこの先もっときつくなるかもしれないから

30
29: 名無しさん@おーぷん 2014/07/06(日)23:28:26 ID:o2GH9IxS530
>>27
お前、親が過保護だったりしないか?

周りの期待ってなんだよ
自分がやりたいと思うことをやれ

命令がなければ動けない操り人形に甘んじているから、
自分の意志で動けなくなるんだ

問題を先延ばしにするのもいいが、
いま誤魔化せばこの先もっときつくなるぞ

30
31: 名無しさん@おーぷん 2014/07/06(日)23:36:40 ID:D1ZH4QOHx30
>>29
むしろ俺の好きなようにさせてもらってるよ
だからなるべく親孝行しないといけないんだ
上の兄弟が一人ニートやってるんだ
これ以上親の心配事を増やしたくない

それに俺が言い出したことなんだから、俺がやらないといけないんだよ
任されたこともできないような人間にはなりたくない
大学生だから、課題を終わらせないとレポート課題がまだたくさんあるんだ
やりたくなくてもやらないといけないんだ

30
35: 名無しさん@おーぷん 2014/07/06(日)23:46:07 ID:o2GH9IxS530
>>31
おまえの言葉は「○○しなきゃいけない」ばっかりじゃないか

それはお前がしたいことじゃなくて、そうするべきと思い込まされているだけだよ

おまえの親はやさしい虐待するタイプかもしれんね
兄から両手足を奪い、お前の手足も奪おうとしている

手足がない(使用禁止されている)から、やる気が起きないんだよ

30
36: 名無しさん@おーぷん 2014/07/06(日)23:59:23 ID:D1ZH4QOHx30
>>35
一番楽に幸せになれる道が示されてるなら、それを選ぶだろ
半ば選ばされたんだとしても、俺はそれを選んだんだから
やらなきゃいけないって言っちゃいけないなら、やった方が俺のためなんだよ

兄は自分のやりたいようにやった結果ニートになったんだ
高校の頃いじめられてたのも原因の一つかもしれない
俺は兄よりいいところの高校に行ったし、いじめられもしなかった
それに、兄が失敗したとは言えないけど、二人もニート抱えられるほどうちは裕福じゃない
だったら、俺はもっとちゃんと生きて早く親の手から離れないと

30
2: 名無しさん@おーぷん 2014/07/06(日)22:16:08 ID:XSmCtOieh30
やれよ

30
4: 名無しさん@おーぷん 2014/07/06(日)22:16:38 ID:D1ZH4QOHx30
>>2
やるきがおきないから困ってるんだよ

30
3: 名無しさん@おーぷん 2014/07/06(日)22:16:34 ID:jp5uY3Mjn30
寝て気分一新

30
6: 名無しさん@おーぷん 2014/07/06(日)22:17:06 ID:HXuBxEBJk30
>>3
これ

30
9: 名無しさん@おーぷん 2014/07/06(日)22:17:54 ID:OwKJ2jgDB30
>>3がいい事いった

30
5: おちんぽギャングスタ 2014/07/06(日)22:16:39 ID:0YvxVBjby30
(`ω´メ)おなぬ

30
7: 名無しさん@おーぷん 2014/07/06(日)22:17:48 ID:MBytb6iao30
やらなかったときのことを徹底的に悲観して想像して
それでも焦りが出ないなら時間が過ぎるのを只待つ
何もしないで待つ

30
11: 名無しさん@おーぷん 2014/07/06(日)22:19:00 ID:ZcN9ipsY830
Siriちゃんと会話しな。
今日は何の日って聞くと面白いよー

30
12: 名無しさん@おーぷん 2014/07/06(日)22:20:42 ID:HJCX30bes30
筋トレして疲れると割りとどうでも良くなって気分が晴れる
腕立て限界までしてみろ

30
14: 名無しさん@おーぷん 2014/07/06(日)22:23:17 ID:D1ZH4QOHx30
>>12
いいかもしれん
参考にするわ

今、自分でもびっくりするぐらい物事を考えられない
ボーッとして動作が緩慢な感じ

30
16: 名無しさん@おーぷん 2014/07/06(日)22:31:27 ID:pEs0Qcpmz30
散歩もいいしチャリをこぐのもいい
風を感じながら体を動かすのがいいんだと思われ

30
18: 名無しさん@おーぷん 2014/07/06(日)22:32:45 ID:D1ZH4QOHx30
>>16
そういえば最近外に出てないわ
野良猫にあいたい

30
17: 名無しさん@おーぷん 2014/07/06(日)22:32:11 ID:tPc0XRONN30
寝る、泣く、バッティングセンター、カラオケ

30
19: 名無しさん@おーぷん 2014/07/06(日)22:32:56 ID:ocoBCMW6X30
好きな事してテンション上げる

30
20: 名無しさん@おーぷん 2014/07/06(日)22:34:17 ID:D1ZH4QOHx30
>>19
おーぷん来てるけどテンション上がらない
というかできるなら何もしたくない
でもやらなきゃいけないものが山積してるからやらねばならない状況

30
21: 名無しさん@おーぷん 2014/07/06(日)22:56:37 ID:D1ZH4QOHx30
何かアドバイスください

とか言いながら勝手に取捨選択してるもんな、俺
そりゃだあれもいなくなる訳だわ

30
28: 名無しさん@おーぷん 2014/07/06(日)23:24:49 ID:D1ZH4QOHx30
ああ、いかんな
鬱とか言われて軽く自分に酔ってるかもしれない
休みたいわけじゃない、やりたいんだ
周りの期待を裏切りたくない

30
30: 名無しさん@おーぷん 2014/07/06(日)23:31:43 ID:o2GH9IxS530
今頑張れないのは、お前の身体が悲鳴をあげて
もうやめてくれ!って叫んでいるからだ

周りの声に振り回されていないで、自分の心の声を聞けよ

自分の幸せのために行動しろ
それが周りの期待に応えることだ

30
37: うちはスケベ@携帯◆i1F.Ec739M 2014/07/07(月)00:01:01 ID:14lBDTW7i30
ギャグ漫画やアニメ見たらどうよ

30
38: 名無しさん@おーぷん 2014/07/07(月)00:02:06 ID:pO21rwSkU30
>>37
東京喰種のアニメ見たけど
漫画も読んでるくらい好きだけど
頭に入らないんだわ

30
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[ 2014/07/09 15:00 ] 討論 | TB(0) | CM(0)
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